Бесплатные ответы на тесты и решения задач. Синергия и другие университеты.

Физическая культура Ответ на вопрос «если занимающийся легко выполняет 10-15 подтягиваний, то можно говорить о методе ... усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10-15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3-6 подходов»

  • максимальных
  • повторных
  • динамических
  • статических