... метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений...
Физическая культура #2
Ответ на вопрос «… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений чсс 145-175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60-90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок»