Ответы на тесты по предмету «Физическая культура #2» бесплатно

Правильные ответы отмечены зеленым цветом

… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений чсс 145-175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60-90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок

  • Интервальный

  • Дистанционный равномерный

  • Дистанционный переменный
#160

мозговая ткань в состоянии покоя поглощает … кислорода, потребляемого всем организмом

  • 5 %

  • 20 %

  • 30 %
#162

мышцы составляют 42 веса тела …

  • у мужчин

  • в пожилом возрасте
  • у спортсменов
  • у женщин
#163

наиболее высокие значения максимального потребления кислорода (мпк) отмечаются у жителей ... - страны с традиционно высоким уровнем развития массовой физической культуры

  • Швеции

  • США
  • Индии
#164

наиболее эффективный режим работы мышц - …

  • преодолевающий
  • уступающий

  • комбинированный

#165

наиболее эффективным методом развития силовых и скоростно-силовых качеств является

  • занятие в бассейне
  • занятие в тренажёрном зале

  • круговая тренировка

  • бег на длинные дистанции
  • бег на короткие дистанции
#166

наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно напряженной для него работе – это …

  • МПК

  • кислородный запрос
  • ЖЕЛ
  • дыхательный объём
#167

наибольшей биологической ценностью белка из продуктов содержащих растительные жиры, обладает …

  • картофель

  • соевая мука

  • рис
#170

наивысшего показателя (77 мл/кг/мин) максимального потребления кислорода (мпк) достигают спортсмены в области …

  • бега на длинные дистанции
  • конькобежного спорта

  • лыжных гонок

#172

на играх iv олимпиады легкоатлеты из … доминировали во всех видах программы

  • Великобритании

  • США

  • Франции
#173

на играх I олимпиады наибольшее количество медалей завоевали спортсмены …

  • США
  • Франции

  • Греции

#174

на играх … в 1996 г. россия после распада ссср впервые выступала самостоятельной командой

  • XVIII Олимпиады в Нагано

  • XXVI Олимпиады в Атланте

  • XXV Олимпиады в Барселоне
#175

на первом этапе реализации программы «развитие физической культуры и спорта в российской федерации на 2016–2020 годы» планируется …

  • строительство инфраструктуры федерального спортивно-тренировочного центра для подготовки спортсменов по наиболее массовым видам спорта, не включенным в программы Олимпийских и Паралимпийских игр 

#176

на последних метрах дистанции необходимо стремиться не потерять свободы движений и …

  • обернуться и посмотреть, не догоняют ли тебя
  • попытаться дотянуться рукой до финиша

  • пробегать финиш без снижения скорости

  • размахивать руками
  • помахать рукой в камеру
#178

направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности – это … подготовка

  • физическая
  • специальная физическая
  • общая физическая
#179

на фазе генерализации формирования двигательных навыков

  • наблюдается высокая степень координации и автоматизации, движения становятся точными, выполняются без излишнего напряжения, экономично и стабильно
  • отмечается концентрация возбуждения, улучшение координации, устранение излишнего мышечного напряжения, стереотипность (привычность) двигательного действия

  • происходит иррадиация нервных процессов и вовлечение в двигательное действие «лишних мышц», объединение отдельных частных действий в целостный акт

#182

национальный олимпийский комитет (нок) корейской народно-демократической республики (кндр) был признан международным олимпийским комитетом в …

  • 1950 г.

  • 1963 г.

  • 1978 г.
#183

на этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности

  • «суставной гимнастики»
  • поддержания подвижности в суставах на достигнутом уровне

  • специализированного развития подвижности в суставах

#184

неверно, что в процессе физического воспитания преследуется ... задача

  • оздоровительная
  • воспитательная

  • профилактическая

  • образовательная
#186

неверно, что в рабовладельческом обществе физическая культура …

  • приобрела классовый характер

  • приобрела связь с трудовой деятельностью

  • выделилась в самостоятельную часть культуры общества
#187